Dauer: 8 x 75 Minuten Gebühr: 130,- € Datum: Fr. 24. Jan. 2025von: 11:30 bis 12:45 UhrKursleitung: Lysann Sobkomitzubringen:
Mama-Baby-Yoga ist ein Kurs, bei dem du mit deinem Baby (3.-6. Lebensmonat) teilnimmst. Es ist sowohl Raum für die Bedürfnisse deines Kindes, als auch für deine eigenen Bedürfnisse als frische Mama und Frau. Das Ausführen von Körperübungen, bewusstes Atmen, das Singen von Mantren und das Loslassen durch Entspannen, werden dein Wohlbefinden stärken und dir Kraft für deinen Alltag mit Baby geben. Ein Schwerpunkt des Kurses liegt auf der Kräftigung des Beckenbodens, der durch Schwangerschaft und Geburt viel zu tragen hatte. Der Beckenboden ist unser Kraftzentrum, darauf aufbauend werden wir auch die Arm-, Bein-, Bauch- und Gesäßmuskulatur stärken. Das Kundalini-Yoga ist wunderbar dafür geeignet, angespannte Körperregionen, wie zum Beispiel den Schulter-Nackenbereich zu entspannen und insgesamt ein wohliges Körpergefühl zu erfahren. Yoga wirkt auf allen Ebenen unseres menschlichen Daseins. Der Kundalini-Mama-Baby-Yoga-Kurs lädt dich ein, auf eine Reise zu dir als Mama und Frau. Ich freue mich auf dich! Die Kursleiterin ist Lysann Sobko, Hebamme und Schwangeren-/Rückbildungsyogalehrerin. Eine Kurseinheit umfasst 8 x 75 Minuten und kostet 130 €.
Für alle Kurse und Veranstaltungen ist eine Anmeldung erforderlich. Folgende Anmeldeformen sind für das Geburtshaus verbindlich:
Persönliche Anmeldungen kannst du während der Öffnungszeiten tätigen. Dabei kannst du offene Fragen klären und die Kursräume besichtigen.
Telefonische Anmeldungen kannst du ebenfalls während der Öffnungszeiten tätigen.
Für schriftliche Anmeldungen kannst du unser Anmeldeformular nutzen.
Du erhältst nach Eingang deiner Anmeldung von uns eine Email mit einer Teilnahmebestätigung, deren Link du bitte anklickst, damit deine Anmeldung verbindlich wird und dir der Platz im Kurs bzw. der Veranstaltung reserviert werden kann.
Bei Abmeldung wird eine Bearbeitungsgebühr erhoben: - bis 3 Wochen 5,50 Euro - ab 3 Wochen 50 % der Veranstaltungsgebühr - ab 2 Wochen 80 % der Veranstaltungsgebühr - ab 1 Woche 100 % der Veranstaltungsgebühr
Versäumte Kursstunden können nicht verrechnet werden. Es ist unerheblich, aus welchem Grund die Teilnahme nicht erfolgt. Da die Kursstunden aufeinander aufbauen, ist es uns nicht möglich, eine Teilnehmerin während des laufenden Kurses durch eine andere zu ersetzen.
Bezahlung
Kurse und Einzelveranstaltungen sollten vor Kursbeginn bar gezahlt oder auf unser Konto überwiesen werden
Anmeldungen auf Warteliste sind unverbindlich. Da einige Kurse jeweils mit gleichaltrigen Kindern besetzt werden, ist z.T. aus organisatorischen Gründen eine Warteliste vonnöten. Diese Wartelisten werden dann kontinuierlich abgearbeitet, sobald freie Kurstermine sind, so dass die Kinder jeweils eines Geburtsmonats nach und nach den Kursen zugeteilt werden. Du erhätst dann schriftlich von uns Nachricht über den Kursbeginn.
PROGRAMMÄNDERUNGEN VORBEHALTEN !!!
