Kursdetails

Schwangerschaftsgymnastik

Dauer: 6 x 1 Stunde
Gebühr: 60 €

Schwangere können sich mit gezielten Übungen auf die Geburt vorbereiten und ihren Körper sanft kräftigen. Hilfreich sind spezielle Körperübungen, welche Schwangerschaftsbeschwerden wie z.B. Rückenschmerzen lindern, Atem- und Entspannungstechniken, die das Wohlbefinden und Körpergefühl fördern.


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