Kursdetails

Yoga Mama und Baby - Hatha-Yoga

Dauer: 9 x 75Minuten
Gebühr: 135,-€

Dieser Yoga-Kurs unterstützt dich bei deiner Rückbildung. Die Yoga-Haltungen stärken deine Beckenboden- und Bauchmuskulatur. Zudem kräftigen sie Rücken, Beine und lockern den Schulter- und Nackenbereich.

Spezielle Atemübungen lassen dich entspannen und schenken neue Kraft. Regelmäßige Kursbesuche stabilisieren deinen Gemütszustand und steigern dein körperliches und seelisches Wohlbefinden.

Dein Baby wird teilweise spielerisch mit einbezogen, zum Beispiel durch gemeinsame Yoga-Übungen, Yoga-Mantren und Sequenzen aus der Baby-Massage. So kannst du liebevoll eure Beziehung intensivieren.

Gern kannst du mit deinem Baby ab der sechsten Woche nach der Geburt bis zum Krabbelalter teilnehmen.

Der Yoga-Kurs wird angeleitet von Anne Schmid, zertifizierte Yogalehrerin, selbst glückliche Mama von zwei Kindern.

Du hast Fragen? Dann kontaktiere gern Anne Schmid:

Handy: 0163-6270723
E-Mail: info@yogalia-erfurt.de

Weitere Infos unter: www.yogalia-erfurt.de


Verfügbare Termine

00000837: Mo 13. Sep. 2021
von: 13:00 bis 14:15 Uhr
Kursleitung: Anne Schmid
freie Plätze: - ausgebucht
00000838: Fr 17. Sep. 2021
von: 09:30 bis 10:45 Uhr
Kursleitung: Anne Schmid
freie Plätze: 1 anmelden
00000840: Do 16. Sep. 2021
von: 13:00 bis 14:15 Uhr
Kursleitung: Anne Schmid
freie Plätze: - ausgebucht
00000884: Mo 15. Nov. 2021
von: 13:00 bis 14:15 Uhr
Kursleitung: Anne Schmid
freie Plätze: 5 anmelden
00000885: Do 25. Nov. 2021
von: 13:00 bis 14:15 Uhr
Kursleitung: Anne Schmid
freie Plätze: 3 anmelden
00000886: Fr 26. Nov. 2021
von: 09:30 bis 10:45 Uhr
Kursleitung: Anne Schmid
freie Plätze: 4 anmelden