Kursdetails

Rückbildung ohne Kinderbetreuung am FISCHMARKT

Dauer: 8 x 75 Minuten
Gebühr:

Veränderungen im Körpergefühl, das Muttersein – eine neue Situation, die Zeit braucht, ihren Weg zu finden. Mit gezielten Übungen wird die Körperwahrnehmung gefördert, Muskeln gekräftigt, das Empfinden für den Beckenboden sensibilisiert, das Gleichgewicht sowie alltägliche Bewegungsabläufe trainiert und Raum für das eigene Wohlbefinden gegeben. Fragen und Probleme nach der Geburt eines Kindes können mit einer Hebamme besprochen oder Erfahrungen mit anderen Müttern ausgetauscht werden. Der Beginn ist ab ca. 8 Wochen nach der Geburt möglich, der Kurs muss spätestens 9 Monate nach der Geburt abgeschlossen sein. Die Kosten werden durch die Krankenkasse erstattet. Privatversicherte und Selbstzahler zahlen 116,50 €. Benötigt werden Sportzeug, ein Handtuch und evtl. Getränk. Die Kinder können gerne mitgebracht werden, eine Kinderbetreuung gibt es aber nicht!


Verfügbare Termine

00001447 am 21.05.24
12:00 bis 13:15 Uhr
Kursleitung: Susan Raschke
freie Plätze: - ausgebucht
00001448 am 25.06.24
13:30 bis 14:45 Uhr
Kursleitung: Susan Raschke
freie Plätze: - ausgebucht
00001497 am 03.09.24
13:30 bis 14:45 Uhr
Kursleitung: Susan Raschke