Kursdetails

Dauer: 6 x 1 Stunde
Gebühr: 70,- €

Schwangere können sich mit gezielten Übungen auf die Geburt vorbereiten und ihren Körper sanft kräftigen. Hilfreich sind spezielle Körperübungen, welche Schwangerschaftsbeschwerden wie z.B. Rückenschmerzen lindern. Erlernt werden Atem- und Entspannungstechniken, die das Wohlbefinden und Körpergefühl fördern. Dieser Kurs findet am Fischmarkt 6 statt.