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Rückbildung mit Kinderbetreuung

Kursnummer: 00001421

Dauer: 10 Zeitstunden
Gebühr: 0 €
Datum: Mo. 18. März 2024
von: 10:45 bis 12:00 Uhr
Kursleitung: Ina Buschinsky
mitzubringen: bequeme Kleidung, KK-Chipkarte, Kinderbetreuungskosten 40,-€

Veränderungen im Körpergefühl, das Muttersein – eine neue Situation, die Zeit braucht, ihren Weg zu finden. Mit gezielten Übungen wird die Körperwahrnehmung gefördert, Muskeln gekräftigt, das Empfinden für den Beckenboden sensibilisiert, das Gleichgewicht sowie alltägliche Bewegungsabläufe trainiert und Raum für das eigene Wohlbefinden gegeben. Fragen und Probleme nach der Geburt eines Kindes können mit einer Hebamme besprochen oder Erfahrungen mit anderen Müttern ausgetauscht werden. Beginn ab ca. 8 Wochen nach der Geburt, der Kurs muss spätestens 9 Monate nach der Geburt abgeschlossen sein; Kostenerstattung durch die Krankenkasse; 116,50 € für Privatversicherte oder Selbstzahler benötigt werden Sportzeug, ein Handtuch und evtl. Getränk, Unser Rückbildungskonzept beruht darauf, dass die Mütter den Raum bekommen, sich ungestört auf ihren Körper zu konzentrieren. Dafür bieten wir eine Kinderbetreuung unter Vorbehalt an. (48,- EUR für den gesamten Kurs).

Für diesen Kurs sind leider keine Plätze mehr verfügbar.

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