Termin buchen

Rückbildung für Fortgeschrittene/ funktionelle Beckenbodengymnastik mit Kinderbetreuung

Kursnummer: 00001190

Dauer: 10 x 1 Stunde
Gebühr: 110,-€
Datum: Mo. 17. Apr. 2023
von: 12:30 bis 13:30 Uhr
Kursleitung: Ina Buschinsky
mitzubringen: bequeme Kleidung

Der Kurs ist für Fortgeschrittene geeignet und eine Sportstunde nur für die Mamas. Veränderungen im Körpergefühl, das Muttersein – eine neue Situation, die Zeit braucht, ihren Weg zu finden. Mit gezielten Übungen wird die Körperwahrnehmung gefördert, Muskeln gekräftigt, das Empfinden für den Beckenboden sensibilisiert, das Gleichgewicht sowie alltägliche Bewegungsabläufe trainiert und Raum für das eigene Wohlbefinden gegeben. Fragen und Probleme nach der Geburt eines Kindes können mit einer Hebamme besprochen oder Erfahrungen mit anderen Müttern ausgetauscht werden. Eine Kinderbetreuung wird angeboten und kostet 48 € für den gesamten Kurs. Überweisen Sie die Kinderbetreuungsgebühr auf folgendes Konto bei der Pax-Bank Köln: DE05370601935004201029 oder bringen Sie sie in bar zur ersten Kursstunde mit! Dieser Kurs gilt als Präventionskurs laut Paragraph 20 Abs. 4 Nr. 1 SGB V und wird von der Krankenkasse zurückerstattet.

Bitte akzeptieren Sie unsere Bedingungen
abbrechen