Kursdetails

Yoga für Schwangere

Dauer: 10 x 90 Minuten
Gebühr: 100 €

Schwangerschaft ist eine besondere Zeit - ein neues Leben wächst heran.
In der Zeit der Schwangerschaft erfährst Du als Schwangere einen Wandel auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene, um Dich auf die Geburt und die Zeit danach vorzubereiten.
Das Schwangerenyoga umfasst spezielle Körper-, Atem- und Entspannungsübungen sowie Meditationen und Gesänge und körperliche Beschwerden in der Schwangerschaft zu lindern oder vorzubeugen und den emotionalen und seelischen Veränderungen zu begegnen.
Yoga in der Schwangerschaft arbeitet an deinem Körperbewußtsein und stärkt dein Nervensystem - und ist somit eine wunderbare Art der Geburtsvorbereitung.
Eine Yogastunde kann für Dich und Dein Kind eine Energiedusche sein und eine Wunderbare Zeit um Dir selbst und Deinem ungeborenem Kind zu begegnen.

Im Yoga für Schwangere sind die Übungen viel sanfter. Viele Yogaübungen sollten Schwangere gar nicht praktizieren, da sie der Entwicklung des Kindes schaden könnten. Die AG für Natürliche Geburt, die diese Ausbildung organisiert, ist da sehr akkurat. Gerade die Mantras sind wunderbar für die werdende Mutter und das Ungeborene. Viele Frauen berichten, dass die Babys sich nach der Geburt völlig entspannen, wenn die Mutter die vertrauten Lieder für sie singt.

Kursleiterinnen:
Hebamme Lysann Sobko
Astrid Stein, Yogalehrerin für Kundalini-Yoga, selbst glückliche Mutter von 4 Kindern und selbständige Diplom-Psychologin.


Verfügbare Termine

00000083: Fr 09. Nov. 2018
von: 15:00 bis 16:30 Uhr
Kursleitung: Lysann Sobko
freie Plätze: 6 anmelden
00000084: Fr 16. Nov. 2018
von: 09:00 bis 10:30 Uhr
Kursleitung: Lysann Sobko
freie Plätze: 6 anmelden
00000087: Di 25. Sep. 2018
von: 15:00 bis 16:30 Uhr
Kursleitung: Lysann Sobko
freie Plätze: - ausgebucht
00000093: Mi 24. Okt. 2018
von: 13:00 bis 14:30 Uhr
Kursleitung: Astrid Stein
freie Plätze: 2 anmelden
00000113: Mi 12. Dez. 2018
von: 19:30 bis 21:00 Uhr
Kursleitung: Astrid Stein
freie Plätze: 11 anmelden
00000129: Di 12. Mär. 2019
von: 16:00 bis 17:30 Uhr
Kursleitung: Lysann Sobko
freie Plätze: 10 anmelden
00000130: Fr 15. Mär. 2019
von: 10:45 bis 12:15 Uhr
Kursleitung: Lysann Sobko
freie Plätze: 10 anmelden
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