Kursdetails

Geburt in Freude - Bewusste Schwangerschaft und Geburt

Dauer: 4 x 3 Stunden
Gebühr: 250,-€

Der Geburt in Freude Kurs schafft die Basis für eine Geburt in Verbindung mit dir und mit deinem Baby und somit für eine selbstbestimmte Geburt. Er bietet besonders ausführliche und bildhafte Informationen zum Geburtsablauf, wobei der Fokus hierbei auf der Arbeit der Gebärmutter, des Nervensystems sowie dem Hormonsystem des Körpers liegt. Das Körperbewusstsein, vor Allen Dingen die Beckenbodenpräsenz, das Becken und das Vertrauen in deinen Körper werden gestärkt. Du lernst über den körperlichen und geistigen Zusammenhang zwischen Angst, Anspannung und Schmerz und du bekommst praktische Übungen an die Hand mit denen sich dein Nervensystem bei Ängsten vor der Geburt und in Stresssituationen selbst regulieren kann. Ängste sind natürlich und du findest einen gesunden Umgang mit ihnen. Mit einem Einstieg ins Entspannung-und Mentaltraining bekommst du ein Verständnis dafür, wie Entspannung und Zuversicht deinen Körper bei der Geburtsarbeit positiv unterstützen können. Werkzeuge mit denen du den Geburtsverlauf positiv beeinflussen kannst sind im Kurs: Gezielte Entspannungsübungen, die Arbeit mit Positiven Affirmationen, Meditationen und Techniken aus der mentalen Geburtsvorbereitung, dem Selbsthypnose- Training sowie praktische Atemübungen. So kannst du dich über die Dauer des Kurses hinweg immer mehr mit dir und mit deinem Baby verbinden und eventuelle frühere, herausfordernde Geburtserfahrungen hinter dir lassen. In der Kursgebühr sind ein Workbook zum Kurs sowie Meditationen und Übungen zum Download enthalten. Die Kursgebühr wird nicht von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen. Eine individuell vereinbarte Ratenzahlung ist möglich. Wenn dich der Kurs anspricht, du dich aber aktuell finanziell nicht in der Lage siehst,die Kursgebühr zu begleichen dann komm gerne auf mich zu. Wir finden eine Lösung. Kursleitung: Katrin Früchtl- Geburt in Freude: Mentale Begleitung durch die Schwangerschaft, Kinesiologie (TK), individuelle Begleitung nach herausfordernder Geburtserfahrung Bei Fragen zum Kurs nutze bitte das Kontaktformular unter https://www.geburt-in-freude.de/kontakt/


Verfügbare Termine

00001173 am 25.01.23
18:00 bis 21:00 Uhr
Kursleitung: Katrin Früchtl
00001174 am 01.03.23
18:00 bis 21:00 Uhr
Kursleitung: Katrin Früchtl
00001175 am 31.05.23
18:00 bis 21:00 Uhr
Kursleitung: Katrin Früchtl