Kursdetails

Rückbildungsgymnastik mit Kinderbetreuung

Dauer: 8 x 75 Minuten
Gebühr: 60,-€

Veränderungen im Körpergefühl, das Muttersein – eine neue Situation, die Zeit braucht, ihren Weg zu finden. Mit gezielten Übungen wird die Körperwahrnehmung gefördert, Muskeln gekräftigt, das Empfinden für den Beckenboden sensibilisiert, das Gleichgewicht sowie alltägliche Bewegungsabläufe trainiert und Raum für das eigene Wohlbefinden gegeben. Fragen und Probleme nach der Geburt eines Kindes können mit einer Hebamme besprochen oder Erfahrungen mit anderen Müttern ausgetauscht werden.

ab ca. 8 Wochen bis zu 9 Monate nach der Geburt;

Kostenerstattung durch die Krankenkasse;
benötigt werden Sportzeug, ein Handtuch und evtl. Getränk

Unser Rückbildungskonzept beruht darauf, dass die Mütter den Raum bekommen, sich ungestört auf ihren Körper zu konzentrieren. Dafür bieten wir eine Kinderbetreuung an. (35,- EUR für den gesamten Kurs).


Verfügbare Termine

00000068: Di 11. Dez. 2018
von: 11:45 bis 13:00 Uhr
Kursleitung: Katja Abt
freie Plätze: - ausgebucht
00000069: Mo 10. Dez. 2018
von: 13:15 bis 14:30 Uhr
Kursleitung: Ina Buschinsky
freie Plätze: - ausgebucht
00000070: Do 15. Nov. 2018
von: 09:00 bis 10:15 Uhr
Kursleitung: Susan Raschke
freie Plätze: - ausgebucht
00000085: Fr 30. Nov. 2018
von: 11:00 bis 12:15 Uhr
Kursleitung: Lysann Sobko
freie Plätze: - ausgebucht
00000132: Mo 07. Jan. 2019
von: 11:30 bis 12:45 Uhr
Kursleitung: Jutta Blumbach
freie Plätze: - ausgebucht
00000133: Mi 09. Jan. 2019
von: 09:30 bis 10:45 Uhr
Kursleitung: Sibylle Becker
freie Plätze: - ausgebucht
00000134: Mi 09. Jan. 2019
von: 11:15 bis 12:30 Uhr
Kursleitung: Esther Schaefer
freie Plätze: - ausgebucht
00000135: Di 08. Jan. 2019
von: 09:00 bis 10:15 Uhr
Kursleitung: Ina Buschinsky
freie Plätze: - ausgebucht
00000136: Di 19. Feb. 2019
von: 10:45 bis 12:00 Uhr
Kursleitung: Sylvia Helm
freie Plätze: - ausgebucht
00000137: Do 17. Jan. 2019
von: 09:00 bis 10:45 Uhr
Kursleitung: Susan Raschke
freie Plätze: - ausgebucht
00000138: Mo 25. Feb. 2019
von: 13:15 bis 14:30 Uhr
Kursleitung: Ina Buschinsky
freie Plätze: 2 anmelden
00000139: Di 26. Feb. 2019
von: 12:30 bis 13:45 Uhr
Kursleitung: Katja Abt
freie Plätze: 8 anmelden
00000140: Fr 15. Mär. 2019
von: 09:00 bis 10:15 Uhr
Kursleitung: Lysann Sobko
freie Plätze: 11 anmelden
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