Kursdetails

Rückbildungsgymnastik mit Kinderbetreuung

Dauer: 8 x 75 Minuten
Gebühr: 116,50€

Veränderungen im Körpergefühl, das Muttersein – eine neue Situation, die Zeit braucht, ihren Weg zu finden. Mit gezielten Übungen wird die Körperwahrnehmung gefördert, Muskeln gekräftigt, das Empfinden für den Beckenboden sensibilisiert, das Gleichgewicht sowie alltägliche Bewegungsabläufe trainiert und Raum für das eigene Wohlbefinden gegeben. Fragen und Probleme nach der Geburt eines Kindes können mit einer Hebamme besprochen oder Erfahrungen mit anderen Müttern ausgetauscht werden.

Beginn ab ca. 8 Wochen nach der Geburt, der Kurs muss spätestens 9 Monate nach der Geburt abgeschlossen sein;

Kostenerstattung durch die Krankenkasse;

benötigt werden Sportzeug, ein Handtuch und evtl. Getränk

Unser Rückbildungskonzept beruht darauf, dass die Mütter den Raum bekommen, sich ungestört auf ihren Körper zu konzentrieren. Dafür bieten wir eine Kinderbetreuung an. (40,- EUR für den gesamten Kurs).


Verfügbare Termine

00000327: Fr 11. Okt. 2019
von: 11:00 bis 12:15 Uhr
Kursleitung: Lysann Sobko
freie Plätze: - ausgebucht
00000328: Mo 28. Okt. 2019
von: 13:15 bis 14:30 Uhr
Kursleitung: Ina Buschinsky
freie Plätze: - ausgebucht
00000329: Di 29. Okt. 2019
von: 10:45 bis 12:00 Uhr
Kursleitung: Sylvia Stscherbina
freie Plätze: - ausgebucht
00000330: Mi 23. Okt. 2019
von: 09:30 bis 10:45 Uhr
Kursleitung: Sibylle Becker
freie Plätze: - ausgebucht
00000331: Mo 28. Okt. 2019
von: 11:30 bis 12:45 Uhr
Kursleitung: Jutta Blumbach
freie Plätze: - ausgebucht
00000332: Di 05. Nov. 2019
von: 12:30 bis 13:45 Uhr
Kursleitung: Katja Abt
freie Plätze: - ausgebucht
00000333: Mi 06. Nov. 2019
von: 11:15 bis 12:30 Uhr
Kursleitung: Esther Schaefer
freie Plätze: - ausgebucht
00000377: Fr 13. Dez. 2019
von: 11:00 bis 12:15 Uhr
Kursleitung: Lysann Sobko
freie Plätze: - ausgebucht
00000378: Mo 06. Jan. 2020
von: 13:15 bis 14:30 Uhr
Kursleitung: Ina Buschinsky
freie Plätze: - ausgebucht
00000379: Di 07. Jan. 2020
von: 10:45 bis 12:00 Uhr
Kursleitung: Sylvia Stscherbina
freie Plätze: - ausgebucht
00000380: Mi 08. Jan. 2020
von: 09:30 bis 10:45 Uhr
Kursleitung: Sibylle Becker
freie Plätze: - ausgebucht
00000381: Mo 13. Jan. 2020
von: 11:30 bis 12:45 Uhr
Kursleitung: Jutta Blumbach
freie Plätze: - ausgebucht
00000382: Di 21. Jan. 2020
von: 12:30 bis 13:45 Uhr
Kursleitung: Katja Abt
freie Plätze: - ausgebucht
00000419: Di 07. Jan. 2020
von: 09:00 bis 10:15 Uhr
Kursleitung: Esther Schaefer
freie Plätze: - ausgebucht
00000421: Fr 28. Feb. 2020
von: 11:00 bis 12:15 Uhr
Kursleitung: Lysann Sobko
freie Plätze: 4 anmelden
00000422: Mo 09. Mär. 2020
von: 13:15 bis 14:30 Uhr
Kursleitung: Ina Buschinsky
freie Plätze: 9 anmelden
00000423: Di 10. Mär. 2020
von: 09:00 bis 10:15 Uhr
Kursleitung: Esther Schaefer
freie Plätze: 9 anmelden
00000424: Di 10. Mär. 2020
von: 10:45 bis 12:00 Uhr
Kursleitung: Sylvia Stscherbina
freie Plätze: 9 anmelden
00000425: Mi 11. Mär. 2020
von: 09:30 bis 10:45 Uhr
Kursleitung: Sibylle Becker
freie Plätze: 9 anmelden
00000426: Mo 16. Mär. 2020
von: 11:30 bis 12:45 Uhr
Kursleitung: Jutta Blumbach
freie Plätze: 9 anmelden
00000427: Di 24. Mär. 2020
von: 12:30 bis 13:45 Uhr
Kursleitung: Katja Abt
freie Plätze: 10 anmelden
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