Kursdetails

Rückbildung mit Kinderbetreuung

Dauer: 10 Zeitstunden
Gebühr: 0 €

Veränderungen im Körpergefühl, das Muttersein – eine neue Situation, die Zeit braucht, ihren Weg zu finden. Mit gezielten Übungen wird die Körperwahrnehmung gefördert, Muskeln gekräftigt, das Empfinden für den Beckenboden sensibilisiert, das Gleichgewicht sowie alltägliche Bewegungsabläufe trainiert und Raum für das eigene Wohlbefinden gegeben. Fragen und Probleme nach der Geburt eines Kindes können mit einer Hebamme besprochen oder Erfahrungen mit anderen Müttern ausgetauscht werden. Der Beginn ist ab ca. 8 Wochen nach der Geburt möglich, der Kurs muss spätestens 9 Monate nach der Geburt abgeschlossen sein. Die Kosten werden durch die Krankenkasse erstattet. Privatversicherte und Selbstzahler zahlen 116,50 €. Benötigt werden Sportzeug, ein Handtuch und evtl. Getränk. Unser Rückbildungskonzept beruht darauf, dass die Mütter den Raum bekommen, sich ungestört auf ihren Körper zu konzentrieren. Dafür bieten wir eine Kinderbetreuung an (48 € für den gesamten Kurs).


Verfügbare Termine

00001478 am 05.08.24
09:00 bis 10:15 Uhr
Kursleitung: Sylvia Stscherbina
freie Plätze: - ausgebucht
00001477 am 07.08.24
11:30 bis 13:00 Uhr
Kursleitung: Sibylle Becker
freie Plätze: - ausgebucht
00001494 am 13.08.24
10:45 bis 12:00 Uhr
Kursleitung: Katja Abt
00001495 am 20.08.24
09:00 bis 10:15 Uhr
Kursleitung: Jutta Blumbach
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