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Rückbildung mit Kinderbetreuung

Kursnummer: 00001599

Dauer: 10 Zeitstunden
Gebühr: 0 €
Datum: Mo. 13. Jan. 2025
von: 09:00 bis 10:15 Uhr
Kursleitung: Sylvia Stscherbina
mitzubringen: bequeme Kleidung, KK-Chipkarte

Veränderungen im Körpergefühl, das Muttersein – eine neue Situation, die Zeit braucht, ihren Weg zu finden. Mit gezielten Übungen wird die Körperwahrnehmung gefördert, Muskeln gekräftigt, das Empfinden für den Beckenboden sensibilisiert, das Gleichgewicht sowie alltägliche Bewegungsabläufe trainiert und Raum für das eigene Wohlbefinden gegeben. Fragen und Probleme nach der Geburt eines Kindes können mit einer Hebamme besprochen oder Erfahrungen mit anderen Müttern ausgetauscht werden. Der Beginn ist ab ca. 8 Wochen nach der Geburt möglich, der Kurs muss spätestens 9 Monate nach der Geburt abgeschlossen sein. Die Kosten werden durch die Krankenkasse erstattet. Privatversicherte und Selbstzahler zahlen 116,50 €. Benötigt werden Sportzeug, ein Handtuch und evtl. Getränk. Unser Rückbildungskonzept beruht darauf, dass die Mütter den Raum bekommen, sich ungestört auf ihren Körper zu konzentrieren. Dafür bieten wir eine Kinderbetreuung an (48 € für den gesamten Kurs).

Für diesen Kurs sind leider keine Plätze mehr verfügbar.

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