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Schwangerschaftsgymnastik am FISCHMARKT

Kursnummer: 00001636

Dauer: 6 x 1 Stunde
Gebühr: 70,- €
Datum: Di. 07. Jan. 2025
von: 16:30 bis 17:30 Uhr
Kursleitung: Susan Raschke
mitzubringen: bequeme Kleidung, Handtuch

Schwangere können sich mit gezielten Übungen auf die Geburt vorbereiten und ihren Körper sanft kräftigen. Hilfreich sind spezielle Körperübungen, welche Schwangerschaftsbeschwerden wie z.B. Rückenschmerzen lindern. Erlernt werden Atem- und Entspannungstechniken, die das Wohlbefinden und Körpergefühl fördern. Dieser Kurs findet am Fischmarkt 6 statt.

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