Veranstaltungsdetails

Hypnomentale Geburtsvorbereitung

Dauer: 1 x 6 Stunden
Gebühr: 160 €

Zuversicht, Entspannung und Schmerzlinderung - für eine sanfte und natürliche Geburt

Der besondere Kurs zur Geburtsvorbereitung gibt Schwangeren und ihren Partnern die Möglichkeit, Angst und sorgenvolle Gedanken in Bezug auf die Geburt mit gezielter mentaler Vorbereitung und Entspannungstechniken in Zuversicht, Gelassenheit und Selbstvertrauen umzuwandeln. Hierbei soll das Wissen um natürliche Vorgänge gestärkt und Möglichkeiten aufgezeigt werden, die Geburt selbst positiv zu beeinflussen - um den Fokus auf die Bewältigung der Geburtssituation zu lenken.

Kursinhalt Tagesworkshop:

Wie sich Körper und Psyche zur Geburt gegenseitig beeinflussen – Nutzung in der Geburtsvorbereitung
Wie gezielte Entspannung, Atem-, und Visualisierungsübungen die Geburt erleichtern
Einstieg ins Entpannungstraining
Themenfeld Angst - Gefühl & Wegweiser
Aspekte von Entstehung, Wahrnehmung und Linderung von Geburtsschmerz
Ressourcen & Kraftquellen entdecken - Verankerung positiver Geburtsgedanken u. -bilder
Gemeinsam stark - Mit dem Partner ein Team/ besondere Unterstützungsmöglichkeiten des Partners zur Geburt


Verfügbare Termine

00000003: Sa 22. Sep. 2018
von: 10:00 bis 16:00 Uhr
Kursleitung: Gabriele Schlemenat
freie Plätze: - ausgebucht