Yoga in der Schwangerschaft
Im Yoga für Schwangere sind die Übungen viel sanfter. Viele Yogaübungen sollten Schwangere gar nicht praktizieren, da sie der Entwicklung des Kindes schaden könnten. Die AG für Natürliche Geburt, die diese Ausbildung organisiert, ist da sehr akkurat. Gerade die Mantras sind wunderbar für die werdende Mutter und das Ungeborene. Viele Frauen berichten, dass die Babys sich nach der Geburt völlig entspannen, wenn die Mutter die vertrauten Lieder für sie singt.
Der Kurs wird angeleitet von Astrid Stein, Yogalehrerin für Kundalini-Yoga im Yogazentrum "Guru Ram Das" in der Allerheiligenstraße 1, selbst glückliche Mutter von 4 Kindern und selbständige Diplom-Psychologin.
8 x 1, 5 Stunden für 80€;
80% Gebührenerstattung durch die Krankenkasse möglich (außer Barmer u. DAK)
