Schwangerengymnastik
Schwangere können sich mit gezielten Übungen auf die Geburt vorbereiten und ihren Körper sanft kräftigen. Hilfreich sind spezielle Körperübungen, welche Schwangerschaftsbeschwerden wie z.B. Rückenschmerzen lindern, Atem- und Entspannungstechniken, die das Wohlbefinden und Körpergefühl fördern.
7 mal 1 Stunde;
Kursgebühr wird teilweise von Krankenkassen übernommen
